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Aromatherapie - ein Hauch von Wellness!
Düfte und Aromen sind die Grundlage der Aromatherapie. Die Aroma- und Duftöle sind heutzutage nichts neues mehr! Eine Duftlampe kann jeder kaufen und besonders zur kälteren Jahreszeit kann man mit einem kleinen Teelicht in der Duftlampe eine beschauliche Atmosphäre schaffen. Zudem verbreitet die Duftlampe einen feinen Duft in der Luft - so holen Sie sich die Aromatherapie nach Hause. Verschiedene Düfte erregen unser Gemüt oder wirken beruhigend. Was man jedoch nicht weiß, dass es mit den Düften mehr auf sich hat, als man als Laie denkt. Denn jeder Duft löst im Körper des Menschen besondere Funktionen aus! Und das ist die Basis der Aromatherapie!
In der Aromatherapie gibt es spezielle Duftöle, die auch Schutzfunktion gegen Krankheiten haben. Besonders während der kälteren Jahreszeit, wenn Grippe und virale Infekte grasieren ist das Anwenden solcher Schutzöle sinnvoll. Dabei wird je ein Tropfen von Zitronen- und Eukalyptusöl hinters Ohr getupft. Es spricht jedoch auch nichts dagegen diese Öle in eine Duftlampe oder einen Duftverströmer zu füllen, um den Duft im Haus zu verstömen. Für jeden möglichen Gemütszustand aber auch verschiedene Krankheiten gibt es spezielle Öle und Düfte, dies sich für die Aromatherapie anbieten! Denn durch das Wohlfühlen mit Aromen und Düften mittels Aromatherapie schafft man sich eine eigene Wellness.
Gibt es Aromatherapien in öffentlichen Einrichtungen? Geht man beispielsweise in die Sauna, dann wird auch ein Aufguss mit einem Duftöl gemacht. Dieser Duftaufguss ist viel angenehmer als ein Aufguss mit reinem Wasser und gehört eindeutig in die Sparte der Aromatherapie. Auch in Wellnessoasen oder bei Kosmetikern oder Masseuren können wir hin und wieder Duftöle in schicken Vasen oder Behältern stehen sehen, die feine Aromen verströmen und gezielt auf der Aromatherapie aufsetzen. Inzwischen gibt es die unterschiedlichsten Aromaöle für die unterschiedlichsten Aromatherapie-Anwendungen.
Wichtig beim Kauf eines Aromaöls ist jedoch, dass Sie auf naturreine Öle zurückgreifen. Vermeiden Sie bei einer Aromatherapie Billigprodukte aus einem Supermarkt. Diese Öle sind mit Aromasubstanzen so vermischt und haben mit der eigentlichen Ursubstanz wenig gemeinsam - eigenen sich daher kauf für eine Aromatherapie. Gönnen Sie sich doch selber auch mal eine Aromatherapie. Diese Wellness-Anwendung ist leicht durchzuführen und erfordert wenig bis minimalen Aufwand. Wenn Sie keine Duftlampe haben oder verwenden möchten, können Sie das Öl in eine kleine Vase füllen und einen Schaschlik-Spieß aus Holz hinein stellen. Das Holz saugt das Öl auf und verströmt es dezent und gleichmäßig im Raum. Mit der Aromatherapie bringen Sie einen Hauch von Wellness in die eigenen vier Wände.
Medizinische Aussagen in diesem Zusammenhang sind weder beabsichtigt noch erlaubt! |
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