Wellnessurlaub

Wozu ein Wellnessurlaub? Stress, Hektik, Alltagssorgen, und die daraus folgenden Zivilisationskrankheiten wie Allergien, Schlafstörungen, Migräne und Rückenbeschwerden – und dann die Idee eines Wellnessurlaubs – was könnte schöner sein? Eine oder zwei Wochen Wellnessurlaub, nur zur Steigerung des körperlichen und geistigen Wohlgefühls, der perfekte Luxus. Und die Möglichkeiten des Wellnessurlaubs sind ausgesprochen vielfältig. Natürlich bedeutet ein „Wellnessurlaub“ verschiedenes für verschiedene Menschen – für die einen ist der Wellnessurlaub eine Abenteuerreise nach Australien und für die anderen ein Yoga-Urlaub in Indien – aber wenn man nicht so weit reisen möchte gibt es auch in der unmittelbaren Nähe alle Variation von Wellnesshotels oder Beautyfarmen, die keinerlei Wünsche im Wellnessurlaub offen lassen.

Viele dieser Wellness-Einrichtungen bieten Basiskurse oder Mottos für solche Wellnessurlaube an, zum Beispiel spezielle Ernährungsformen in Richtung Entschlackung und / oder Ayurveda, oder auch Entspannungs- oder Sportkurse zur Förderung des geistigen und körperlichen Wohlbefindens und der Entspannung. Außerhalb dieses „Pflichtprogramms“ in einem Wellnessurlaub sollte man sich möglichst viel von dem gönnen was am meisten Spaß macht – oder was man am ehesten benötigt – also Ruhe, Aktivität oder Pflege, je nach individueller Situation. Die heutigen Wellnesseinrichtungen oder Wellnesshotels bieten in einem Wellnessurlaub nahezu alles was das Herz begehrt. Angefangen von den reinen Beautyeinrichtungen – für die Dame und den Herren – wie zum Beispiel Kosmetikstudios, Friseursalons sowie Maniküre- und Fußpflegestudios sind natürlich immer auch Massage- und Körperpflegeangebote jeder Art vorhanden. Körpermassage jeder Art, von traditionell über ayurvedisch und ganzheitlich oder mit heißen Steinen oder dem Wasserstrahl, wird in jedem guten Wellnesshotel angeboten. So kann der Wellnessurlaub Erholung pur sein!

Außerdem verfügen praktisch alle Wellnesshotels über weitläufige Wasserlandschaften mit Thermalbädern und Thalasso-Therapie, außerdem Sauna- und Dampfbadräumen. Wenn man Hektik und Alltagssorgen im Wellnessurlaub hinter sich lassen will, spielen natürlich auch die Gestaltung der Unterkunft und der Standort des Hotels oder des Urlaubsorts eine große Rolle. Bei der Einrichtung der Zimmer legen viele Wellnesshotels Wert auf die Grundsätze von Farblehre, Aromatherapie und vielleicht sogar Feng Shui, um die Atmosphäre für die Gäste so angenehm wie möglich zu gestalten.

Auch achten die Veranstalter und Anbieter von Wellnessurlauben auf schöne Außenanlagen mit Parks und möglichst schönen Spazier- oder Wandergelegenheiten, denn schließlich ist auch frische Luft sehr wichtig für die Wellness. Und allein für die Gesundheit sollte man sich zumindest alle paar Jahre ein mal einen derartigen Wellnessurlaub gönnen – nur für sich selbst!

Medizinische Aussagen in diesem Zusammenhang sind weder beabsichtigt noch erlaubt!