Druckmassage

Druckmassage – Der gesunder Druck
Als Druckmassage bezeichnet man im Allgemeinen die beiden Massagetechniken Akupressur und Shiatsu.
Dabei werden die Punkte auf dem Meridian, die man von der Akupunktur her kennt, mit leichtem Druck massiert. In Europa entwickelten sich diese Techniken der Druckmassage weiter. Neben den klassischen Akupunkturpunkten werden hier, anders als bei der chinesischen Akupressur und der japanischen Variante Shiatsu, auch noch zusätzlich Schmerzpunkte behandelt.
Was bewirkt die Druckmassage?
Die Druckmassagetechniken, wie Akupressur und Shiatsu, berziehen sich auf die Grundsätze der Akupunktur, die das ungehinderte Fließen der Lebensenergie Qi und die Energiekonzepte Yin und Yan beinhalten. Gesundheit ist nur dann zu erlangen, wenn sich Yin und Yan harmonisch zueinander verhalten. Diese Harmonie ist jedoch schnell gestört. Durch Stress, negative Gedanken und Gefühle, ungesunde Lebensgewohnheiten, falsche Ernährung, aber auch durch Bewegungsmangel, kommt es zu einer Disharmonie, oder anders gesagt, zu einer Krankheit. Um wieder gesund zu werden, ist es von größter Wichtigkeit, die Energie ins Gleichgewicht zu bringen. Dies erreicht man durch die Druckmassage. Dabei werden die Punkte entlang der Meridianlinie je nach Bedarf beruhigt oder gereizt und so dem Körper gezielt Energie zugeführt oder weg genommen.

Wie funktioniert das?
An erster Stelle der Behandlung steht die Diagnose. Wenn sie gestellt ist, kann damit begonnen werden, die zu behandelnden Punkte mit kreisenden Bewegungen zu bearbeiten. Dabei kommen Daumen, Fingerkuppen, aber auch Handrücken und sogar der Ellbogen zum Einsatz, indem die betroffenen Stellen bis zu zwei Minuten massiert werden. Der kräftige Druck, der dabei entsteht und der eventuell sogar Schmerzen bereiten kann, soll eine beruhigende Wirkung haben. Diese, etwa eine halbe Stunde dauernde Behandlung, muss mehrmals wiederholt werden, um einen Erfolg zu erzielen.

Wer profitiert von einer Druckmassage?
Die Druckmassage dient vor allem der Gesunderhaltung, wird aber auch erfolgreich bei funktionellen Störungen angewandt. Das sind zum Beispiel Beschwerden der Gelenke oder Muskelschmerzen, Probleme mit der Verdauung, Kreislaufstörungen, Stoffwechselerkrankungen, Atemwegserkrankungen und Stress mit all seinen Begleitsymptomen. Erfolge erzielt man mit der Druckmassage aber auch bei Kopfschmerzen und Migräne, Rückenproblemen und chronischem Schmerzen.