Reflexzonenmassage

Reflexzonenmassage ist eine Massagetechnik und stellt eine alternative Behandlungsform zur Medizin im Bereich der Gesundheitsförderung dar. Schon im alten Ägypten wurden zahlreiche Hieroglyphen entdeckt, die das gezielte Massieren von Füssen und Händen abbilden. Der amerikanische Mediziner William Fitzgerald legte 1917 mit seiner entwickelten "Zonentherapie" die Basis der heute bekannten Reflexzonenmassage. Hierbei teilte er den Körper in zehn verschiedene Zonen ein. Die "Zonentherapie" wurde stetig weiterentwickelt bis schließlich die heute bekannte Reflexzonenmassage entstanden ist.

Mit Hilfe der Reflexzonenmassage können Blockaden gelöst, Schmerzen gelindert und Organe stimuliert werden, indem das energetische System wieder ausgeglichen und die Selbstheilung des Organismus angeregt wird. Durch die Massage einzelner Zonen wird der Blutkreislauf angeregt und durch die Stimulation der Nerven soll der Körper mehr Nährstoffe und Sauerstoff bekommen
Neben der heilenden Wirkung spielt auch das Wohlfühlen eine wichtige Rolle, daher findet die Reflexzonenmassage auch zunehmend Anklang im Bereich Wellness.

Die Reflexzonenmassage wird üblicher Weise an der Hand, im Ohr oder auch an den Füssen durchgeführt werden. Dennoch befinden sich noch zahlreiche weitere Reflexpunkte am Körper.
Es wird davon ausgegangen dass sich die Organe und Muskelgruppen auf der Hautoberfläche der Hände, der Ohren und der Füsse widerspiegeln. Die entsprechenden Zonen sind durch Nervenbahnen mit dem jeweiligen Bereich im Körper verbunden. Durch massieren oder punktieren wird ein entsprechender Reflex im Körper ausgelöst, daher auch der Name "Reflexzonenmassage".

Wenn diese Zonen durch mechanische oder andere Reize stimuliert werden, kann somit das entsprechende Organ oder der entsprechende Muskelbereich angesprochen werden. Je nach Akupunktur- Technik werden dem Körper Impulse gesetzt, die entweder beruhigend oder aktivierend auf den entsprechenden Bereich einwirken. Besonders wichtig ist, dass jede Art von Stimulation als angenehm empfunden wird, um auch das Wohlfühlen während der Behandlung zu gewährleisten. Daher sollte die intensive Behandlung nur von geschulten Personen durchgeführt werden, die die Reaktionen des Körpers individuell einschätzen und darauf eingehen können.
Sonst könnte es unter Umständen zu Überreaktionen oder falschen Reaktionen des Körpers kommen. Leichte Massagen von bestimmten Zonen können aber auch von Laien bedenkenlos durchgeführt werden. Hierzu eignet sich zum Beispiel ein Igelball, der mit seinen Noppen vorsichtig die Reflexzonen massiert und anregt.